A potencia masculina completa combina varios aspectos importantes en forma de excitación sexual, desexo, grao de estrés do pene e a capacidade de realizar relacións sexuais. É extremadamente importante para todos os homes sentir o seu poder masculino, que non só permite que a familia continúe, senón tamén sentirse mellor diante do sexo oposto.
Polo tanto, despois de 35 anos, cada terceiro home pensa en como podemos fortalecer e aumentar a potencia, empregando diferentes métodos. Ademais dos efectos físicos que o poder masculino, os representantes do sexo máis forte deberían implementarse mentalmente. Isto axudará a evitar lesións emocionais e enfermidades mentais que se producen cando un home ten unha diminución da eficacia.
Ademais, a mala potencia pódese rastrexar non só de trastornos mentais, senón tamén de trastornos físicos. Hai unha serie de enfermidades que poden influír negativamente na actividade sexual. Para determinar a causa da eficacia, un home debe ser a miúdo examinado por varios especialistas de varias áreas médicas.
Que é a potencia?
O termo "eficacia" está conectado exclusivamente á área xenital masculina. Traducido do latín que significa "capacidade de actuar". Polo tanto, o significado xeral deste termo é a capacidade dun home para realizar relacións sexuais, para sentir emoción, satisfacer a unha muller e continuar a súa familia.
- atracción sexual;
- erección completa;
- final alto das relacións sexuais;
- Alcanzar a eyaculación e o orgasmo.
Se todos os indicadores están en marcha, podes estar a salvo a túa potencia. Ademais, considérase importante a duración das relacións sexuais. Para algúns homes, a duración media dunha relación sexual é de 2,5 minutos, mentres que o número total de diapositivas flutando durante o coito de 40 a 60 minutos. Non obstante, estes non son indicadores exactos, polo que algúns homes poden levar relacións sexuais uns 30 minutos nos que se alcanza máis de 300 friccións.
Como podes aumentar a potencia e manter o poder masculino?
Moitos homes están preocupados pola pregunta: como aumentamos a potencia, que ferramenta axuda a estimulala? Só un médico que provocou a potencia pode dar este problema con precisión e claramente e claramente despois de determinar a razón. Ao mesmo tempo, hai unha gran cantidade de medios que poden aumentar a potencia, todos son completamente seguros e non precisan esforzos significativos.
- O estimulante da potencia será unha vida sexual estable. Isto axudará a manter os xenitais nun ton constante, a mellorar o fluxo sanguíneo cara aos xenitais e a calidade do esperma.
- Nutrición adecuada: para a actividade sexual completa, o corpo dun home necesita vitaminas, minerais e substancias útiles. Os produtos que melloran a potencia (afrodisíacos) axudan ao corpo coas substancias necesarias: noces, mel, ovos, carne, sementes de cabaza e outras que conteñen cinc, vitamina E;
- Eliminar o consumo excesivo de alcol que poida aumentar a potencia, pero tamén leva á impotencia. A alcitosis admisible non debe exceder unha botella de cervexa e un vaso de viño ao día.
- Obesidade: ten un efecto adverso sobre a potencia. Os quilos adicionais violan os procesos metabólicos e poden levar á obesidade.
- O estrés, a depresión que non só inflúe no estado emocional dunha persoa, senón que tamén pode levar ao desenvolvemento de varias enfermidades. As emocións positivas axudarán a superar os erros.
- Un estilo de vida saudable: o deporte, o movemento, os exercicios físicos levarán certamente a un resultado positivo.
- O sono saudable é a clave da potencia. A falta de dependencia do sono non só afecta á potencia, senón tamén á saúde no seu conxunto.
Cómpre sinalar que hai que cumprir as regras mencionadas anteriormente e o efecto non leva moito tempo. Non obstante, se estas regras non proporcionan un resultado positivo, a única elección correcta é un chamamento a un especialista que non só prescribe o tratamento, senón que tamén ofrece recomendacións útiles.